TESTE: VOCÊ ESTÁ PRONTO PARA INICIAR UM PROCESSO DE COACHING?

Tire alguns minutos do seu tempo e faça o exercício abaixo. Procure um local e um momento em que você não será interrompido e responda as perguntas abaixo da forma mais honesta possível:

1. Você está disposto(a) a investir tempo e energia em um processo de Coaching, garantindo que comparecerá
às sessões marcadas, mesmo sabendo que o assunto que será discutido na sessão poderá tirá-lo(a) da zona de
conforto?

( ) Sim ( ) Não

2. Você sente que está decidido(a) a investir em você mesmo(a) de forma consistente?
( ) Sim ( ) Não

3. Você está disposto(a) a realizar tarefas acordadas com seu coach durante as sessões, mesmo que elas
signifiquem mudar alguns comportamentos e atitudes?
( ) Sim ( ) Não

4. Você está disposto(a) a manter sua palavra e o que foi combinado, sem lutar contra e sem sabotar suas atitudes?
( ) Sim ( ) Não

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5. Você está disposto(a) a manter uma atitude receptiva e a experimentar novos conceitos e novas formas de
fazer as coisas, mesmo quando ouvir ideias diferentes daquelas que acredita serem verdade?
( ) Sim ( ) Não

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6. Você está disposto(a) a falar a verdade (sobre si mesmo e sobre o seu comportamento) para seu coach?
( ) Sim ( ) Não

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7. Você vê o Coaching como um investimento importante para você mesmo? Em função disso, está disposto a
pagar pelo trabalho, sem se sentir mal em relação a isso?
( ) Sim ( ) Não

8. Você está disposto(a) a compartilhar o crédito de seu sucesso com seu coach?
( ) Sim ( ) Não

9. Você está disposto(a) a iniciar um processo de trabalho que mudará sua vida?
( ) Sim ( ) Não

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10. Você está disposto(a) a definir metas para sua vida e fazer o que for necessário para atingi-las?
( ) Sim ( ) Não

11. Você está disposto(a) a desafiar seus limites e a fazer as coisas de forma diferente?
( ) Sim ( ) Não

12. Você está disposto(a) a mudar possíveis crenças limitadoras e hábitos arraigados, a fim de atingir aquilo que
se deseja para sua vida?
( ) Sim ( ) Não

13. Você está disposto(a) a abandonar a dúvida ou a atitude de pensar duas vezes sobre as decisões que tomou
com a ajuda de seu coach?
( ) Sim ( ) Não

14. Você está disposto(a) a zelar por seu bem-estar e a conversar claramente com seu coach quando estiver se
sentindo inseguro, em vez de simplesmente não fazer o que foi combinado?
( ) Sim ( ) Não

15. Você está disposto(a) a mudar a forma como vê o mundo, a fim de se tornar uma pessoa melhor?
( ) Sim ( ) Não

16. Você está disposto(a) a olhar para seu comportamento, mantendo uma atitude de disponibilidade para
crescer?
( ) Sim ( ) Não

17. Você está disposto(a) a observar o seu modo de vida sob nova ótica, mesmo que isso lhe cause certo
desconforto?
( ) Sim ( ) Não

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Respostas:

De 1 a 6 - Você não está preparado para iniciar o processo imediatamente. Aguarde mais algum tempo.

De 6 a 10 - Você pode submeter-se ao processo. Entretanto, vai precisar de

incentivos constantes.

De 11 a 15 - Você está preparado para iniciar o processo.
De 16 a 18 - Você está mais do que pronto para iniciar o processo.