TRANSTORNO DE COMPULSÃO ALIMENTAR

O que é Transtorno de Compulsão Alimentar?

Compulsão alimentar é um transtorno mental em que a pessoa sofre episódios de compulsão e sente necessidade de comer, mesmo quando não está com fome, não deixando de se alimentar apesar de já estar satisfeita. Pessoas com compulsão alimentar comem grandes quantidades de alimentos em pouco tempo.

Sintomas da Compulsão Alimentar

- Comer mais rápido do que o normal;
- Comer quando não está com fome;
- Continuar comendo mesmo quando já está saciado;
- Comer sozinho ou em segredo;
- Sentir-se triste ou culpado por comer demais.

Qual é o tratamento da Compulsão Alimentar?

O tratamento envolve consultar-se psicólogo e/ou psiquiatra. O tratamento é direcionado tanto para trabalhar fatores físicos quanto emocionais.

Estatísticas:

Um levantamento realizado pela Secretaria de Estado da Saúde revela que 77% das jovens em São Paulo apresentam propensão a desenvolver algum tipo de distúrbio alimentar, como anorexia, bulimia e compulsão por comer. Entre as garotas abordadas pela pesquisa, 39% estavam acima do peso.

Como podemos ajudar no dia-a-dia?

Uma possível forma de prevenção é manter técnicas simples, como estipular horários fixos para as refeições e também manter refeições saudáveis e alanceadas, tomando cuidado para não excluir nenhum nutriente da alimentação.